Category

Zdrowa dieta

Home

Zdrowa dieta

23 Wrz

Idealna skóra, to nie kwestia tygodnia…

Choć to temat dość kontrowersyjny, to nie obawiamy się go poruszyć. Bo tylko poprzez szerzenie wiedzy, uświadamianie problemów z jakimi zmaga się nasza skóra, jesteśmy w stanie sprostować oczekiwaniom pacjentów.   Zabiegi endermologii, laser frakcyjny czy karboksyterapia, to metody walki z niedoskonałościami skóry.   Blizny, rozstępy, cellulit, mało jędrna skóra, tkanka tłuszczowa –  na każdy […]

READ MORE

12 Sie

Czy istnieje bezpieczne opalanie?

Powiedzmy to sobie wprost – być może opalona, brązowa skóra wygląda pięknie i zdrowo, ale samo opalanie już takie nie jest. Niestety, nie ma czegoś takiego jak bezpieczny sposób opalania skóry na słońcu, lub co gorsza w solarium. Jeśli decydujemy się na ekspozycję słoneczną, to jednocześnie narażamy naszą skórę na wiele zagrożeń.   Jedyny mądry […]

READ MORE

2 Lip

Jak dbać o skórę w lipcu?

Skóra latem narażona jest na wiele niebezpiecznych czynników zewnętrznych. Mocne słońce, wiatr, duże zmiany temperatury (bo przecież szukamy ukojenia od upałów w klimatyzowanych pomieszczeniach), wielogodzinne podróże, a nawet woda w miejscu naszych wakacji, która może podrażnić skórę.       Jak radzić sobie z niedogodnościami i chronić skórę?   Zawsze należy pamiętać o wysokich filtrach, […]

READ MORE

30 Maj

Jak przetrwać gorący długi weekend?

Lada moment znów rozpocznie się błogie lenistwo, i to z najlepszą możliwą pogodą w tle. Prognozy są sprzyjające; dużo słońca, wysoka temperatura. Co prawda będzie trzeba uważać na przelotne burze, ale nie sądzimy, by one mogły zepsuć nastrój!   Jednak mamy kilka rad, które pozwolą Wam jeszcze bardziej cieszyć się piękną, już niemal wakacyjną pogodą. […]

READ MORE

2 Kwi

Nawodniona skóra, zdrowa skóra!

Lany poniedziałek, to najlepszy czas w roku, by powiedzieć sobie wprost – tylko skóra dobrze nawilżona jest zdrowa. Niezależnie od tego, jaki typ cery posiadacie, to właśnie odpowiednia ilość wody w organizmie sprawia, że walka z niedoskonałościami staje się prostsza. Dlatego w Śmigus- dyngus przychodzi w poradnikiem o H2O.     Pij co najmniej dwa […]

READ MORE

1 Sty

Postaw na prawdziwy cud: jak skutecznie poprawić sylwetkę

Nowy Rok to czas diet, wyrzeczeń i postanowień. Po świątecznym szaleństwie nasz organizm sam bardzo często domaga się detoksu od niezdrowych przekąsek, słodkich deserów i tłustych, kalorycznych potraw. Zdrowa dieta to dieta zróżnicowana i dopasowana do naszego stylu życia – godzin pracy, ilości snu, dodatkowej aktywności fizycznej i oczywiście smaków. Jednak istnieje kilka prostych zasad […]

READ MORE

22 Lis

Dieta, którą pokocha Twoja skóra

Dobrze dobrana pielęgnacja, to nie jedyny sposób, by nasza skóra wyglądała zdrowo i promiennie. Sekret tego, w jakiej kondycji jest nasze zdrowie i cera, tkwi na talerzu i w nawykach żywieniowych, jakie mamy. Bo nawet najlepsze zabiegi i kosmetyki nie przyniosą długofalowych zmian, jeśli będziemy karmić naszą skórę tym, co jej szkodzi.   Choć mało […]

READ MORE