Skóra latem narażona jest na wiele niebezpiecznych czynników zewnętrznych. Mocne słońce, wiatr, duże zmiany temperatury (bo przecież szukamy ukojenia od upałów w klimatyzowanych pomieszczeniach), wielogodzinne podróże, a nawet woda w miejscu naszych wakacji, która może podrażnić skórę.
Jak radzić sobie z niedogodnościami i chronić skórę?
- Zawsze należy pamiętać o wysokich filtrach, i niezależnie w jakim miejscu spędzamy urlop, dokładać produktu z wysokim filtrem przez cały dzień. My polecamy lekki mus Sesdermy – Repaskin, który nie tylko chroni, ale i działa naprawczo, można używać go pod makijaż.
- Unikać ekspozycji na słońce. Mimo, że wiele z nas marzy o wylegiwaniu się na plaży, to lepiej nie przesadzać i korzystać z promieni słońca z umiarem.
- Wybrać się na zabieg przygotowujący skórę do urlopu. My polecamy Peeling DNA Recovery Peel, nowość w gabinecie Idealnie. Jest to peeling, który możemy wykonywać także latem, a jego baza to kwas ferulowy. Jego działanie to nawilżenie, rozjaśnienie przebarwień, neutralizacja wolnych rodników, redukcja stanów zapalnych.
- Pić dużo wody! Znów warto przypomnieć, że co najmniej dwa litry wody dziennie, to błogosławieństwo dla naszego organizmu, skóry, włosów. W trakcie upałów potrzebujemy jej jeszcze więcej, by nie odwodnić organizmu. Nawodnione ciało nam się pięknie odpłaca – nie mamy migreny, nasze nogi nie są spuchnięte ani ciężkie, a skóra promienieje.
- Stawiać na przewiewne, luźne i naturalne materiały pozwalające oddychać naszej skórze. Bawełna, len, jedwab czy wiskoza sprawiają, że nasze ciało mniej się poci, nie dochodzi do podrażnień i otarć. Dopasowane, seksowne sukienki zostawmy na wieczorne randki na plaży.
- Warto zmienić dietę! Świeże, pachnące warzywa i owoce, ryby i owoce morza, wyciskane soki – niech one stanowią podstawę naszego jadłospisu. Smakują świetnie, dodają energii i na dodatek.. pozwalają zrzucić nadprogramowe kilogramy.
